Chapitre 54

propulsez pour l'équilibrer, et il courra seul. Maintenant le temps est exigé
pour ce graduel auto - apprenant pendant quels les muscles et os
est fortifié;  et quand enfin a appelé sur pour soutenir le poids
du corps, est complètement capable de faire donc.


DANS ENFANCE.--Quand l'enfant a acquis force suffisante pour prendre
exercice actif, il peut être à peine trop dans l'air ouvert;  le plus
il s'est habitué à ceci, la volonté plus capable il est de portée le
vicissitudes du climat. Aussi, les enfants devraient être permis à toujours
amusez-les à plaisir, car ils prendront généralement ce genre
et degré d'exercice qui est calculé le mieux pour encourager l'augmentation
et développement du corps. Dans l'indulgence non réprimée de leur
sports jeunes, chaque muscle du corps vient dans pour sa part de
exercice actif;  et l'augmentation libre, vigueur, et santé est le résultat.

Cependant, si un enfant est délicat et strumous, et trop faible à enregistrement
exercice suffisant sur foot,-et à une telle constitution la respiration
d'un air pur et exercice est indispensable pour l'amélioration de
santé, et sans eux tous les autres efforts veulent la fail, équitation sur un
âne ou le poney forme le meilleur remplaçant. Ce genre d'exercice veut
que toujours soit trouvé de service infini aux enfants délicats;  il amuse le
faites attention à, et exerce les muscles du corps entier, et encore dans donc
doux une manière comme induire peu de fatigue.

Cependant, les exercices de cheval sont le plus en particulier utiles
où il y a une tendance dans la constitution à consommation pulmonaire,
non plus de causes héréditaires ou accidentelles. C'est ici salutaire, comme
bien à travers son influence sur la santé générale, comme plus directement sur
les poumons eux-mêmes. Il ne peut y avoir aucun doute qui les poumons, comme le
muscles du corps, acquérez pouvoir et santé de fonction par exercice.
Maintenant pendant une promenade cela est obtenu, et sans beaucoup de fatigue au
corps. L'expansion libre et uniforme des poumons par inspiration pleine,